안녕하세요 아이모스트입니다~

저번 시간에는 에릭슨의 심리사회적 발달 8단계 중 첫 번째 단계인 '신뢰 대 불신'에 대해 이야기해 보았는데요

오늘은 그 시간에 이어 두 번째 단계인 '자율성 대 수치심과 의심'에 대해 이야기해보려고 합니다.

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심리학자 에릭 에릭슨(Erik Homburger Erikson)

심리학자 에릭 에릭슨(Erik Homburger Erikson)은 아이들의 나이에 따라 단계가 나눠지고 단계에 따라 주어지는 과제를 평생에 걸쳐 수행하게 된다고 이야기했습니다.

에릭슨은 이 과제가 얼마나 잘 수행되었는지에 따라 개인의 발달 정도를 알 수 있고 주어진 과제를 잘 수행하지 못했을 때에는 발달단계에 결함이 생기게 된다고 했는데요. 각 나이와 단계에 맞는 과제를 잘 달성했을 때에는 다음 단계로 넘어가기가 수월하지만 만약 한 부분에서라도 문제가 생기게 되면 제대로 된 과제 달성에 실패했기 때문에 다음 단계로 넘어가기가 어렵고, 넘어가더라도 그 단계를 제대로 달성시키기가 어렵다고 했습니다. 그렇기 때문에 아이들이 각 시기에 맞는 과제를 잘 수행할 수 있도록 도와주어야 하는데요

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오늘은 두 번째 단계인 2단계 - 자율성 대 수치심과 의심에 대해 알아보겠습니다.

아동기 : 1~4단계

1단계 - 신뢰 대 불신 (trust vs. mistrust), 0-1세

▶ 2단계 - 자율성 대 수치심과 의심 (autonomy vs. shame & doubt), 1-3세

3단계 - 주도성 대 죄의식 (initiative vs. guilt), 3-6세

4단계 - 근면성 대 열등감 (industry vs. inferiority), 6-12세

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청소년기 : 5단계

5단계 - 정체성 대 혼돈 (identity vs. role confuison), 12-24세

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청년기 : 6단계

6단계 - 친밀감 대 고립감 (intimacy vs. isolation), 25-44세

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중년기 : 7단계

7단계 - 생산성 대 침체성 (generativity vs. stagnation), 45세-64세

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노년기 : 8단계

8단계 - 자아통합 대 절망 (ego integrity vs. despair), 65세 이후

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사망

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1~3세 시기는 초기 아동기 단계로 돌이 지나면서 심리적 탯줄이 끊어져 아이가 스스로 분리된 존재라는 것을 깨닫는 시기에요.

 이 시기는 프로이트 심리성적발달단계 2번째 항문기와 같은 시기로 아이가 스스로 항문 괄약근을 조절할 수 있게 되어 배변 훈련을 하게 되고 이것을 토대로 자율성을 획득하려고 해요. 

이때 아이는 항문 근육뿐만 아니라 다른 여러 근육들도 마음대로 사용하려고 하게 되는데 지금까지의 아이는 엄마가 하는 대로만 따랐다면 

이 시기의 아이는 자아가 점점 커지기 때문에 외부로부터 들어오는 자극에 그저 순응하기보다는 스스로 무언가를 해내려는 욕구가 강해져요.

 그래서 이 시기부터는 "내가 할래", "내가 할 거야", "내 거야" 등 아이 스스로 무언가를 시도하고 도전하게 되는데요.

 만약 이 시기에 부모님이 안돼!를 하게 되면 그 순간 아이의 마음속에 수치심이 자라게 되고 자존감이 낮아지게 돼요. 

자율성 : 

자기 스스로의 원칙에 따라 어떤 일을 하거나 자기 스스로 자신을 통제하여 절제하는 성질이나 특성.

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수치심 : 

내가 나를 부끄러워하는 것, 다른 사람들을 볼 낯이 없거나 스스로 떳떳하지 못한 마음

수치심이 형성되었을 때 나타나는 특징

1. 법과 규칙에 얽매여 그 틀안에 자신을 넣어놓고 그대로만 살아요

마치 명령어가 입력되어야만 움직이는 기계처럼 법과 규칙이 없이는 스스로 무언가를 하지 못하고, 융통성이 없으며, 창의적인 사고와 행동을 하지 못해요.

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2. 부모님이 하라는 대로만 살고, 결혼을 해도 계속 의존해요(ex. 마마보이, 마마걸)

부모가 불안하면 아이가 요구하기도 전에 모든 것을 다 해주게 되는데 그럼 아이는 스스로 무언가를 시도해 보거나 성취해 본 경험이 없기 때문에 몸은 자라도 마음은 아이였던 때 그대로 자라지 못해요. 그렇게 자란 아이들은 성인이 되어서도 독립하지 못하고 의존하게 돼요.  

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불건전한 자율성과 건전한 수치심

1. 불건전한 자율성

공공장소와 식당에서 시끄럽게 뛰어다녀도 우리 아이 기죽이면 안 된다며 주의를 주지 않는 부모님 

안하무인 버릇없는 아이

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※ 아이의 자율성을 높여준다고 해서 어떤 상황에서도 훈육을 하지 않는 것은 방관이나 다름없어요.

어떤 상황에서는 적절한 훈육도 필요한데, 아이가 자신을 해하거나 남에게 피해를 주는 상황에서는

(ex. 스스로 머리 때리기 + 공공장소에서 소리 지르기) 아이와 눈을 맞추고 아이의 손목이 들어간 곳을 잡고 이야기해 주세요

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2. 건전한 수치심

수치심은 불필요한 것이 아닌 반드시 필요한 것이에요.

자율성이 8~90% 있다면 수치심도 8~90% 있어야 하는데 문제점을 단호히 지적했을 때 아이는 겸손을 배울 수 있어요

자율성이 형성될 수 있는 양육태도

자율성이 형성될 수 있는 양육태도

숨바꼭질, 까꿍 놀이 등 자율성을 높여주는 놀이, 숨어있지만 엄마는 그대로 존재한다는 사실을 느낄 수 있는 놀이를 해요

아이가 스스로 할 수 있는 건 아무것도 없다고 느끼지 않게 지나친 잔소리를 하지 않아요

부모님이 모든 것을 다 해주지 않고 아이가 스스로 할 수 있는 것(ex. 배변 훈련, 식사, 보행 등)은 독자적으로 할 수 있도록 지도해요

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자율적으로 자란 아이들의 특징

1. 스스로 맡은 일을 책임감 있게 해낼 수 있어요

2. 이리저리 흔들리지 않고 또렷한 목적을 가져요 

3. 스스로 계획을 정해요 (선택 장애 x)

4. 배우자에게 모든 것을 다 해달라고 하지 않아요