안녕하세요 아이모스트입니다 :)

오늘은 에릭슨의 심리사회적 발달 단계 5단계 시리즈 중, 여섯 번째 시간(친밀감 대 고립감) 입니다.

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https://blog.naver.com/imost_official/222832347334

저번에 포스팅한 이전 단계에 대한 내용이 궁금하시면 위의 링크를 참고해주세요!

심리학자 에릭 에릭슨(Erik Homburger Erikson)

심리학자 에릭 에릭슨(Erik Homburger Erikson)은 아이들의 나이에 따라 단계가 나눠지고 단계에 따라 주어지는 과제를 평생에 걸쳐 수행하게 된다고 이야기했습니다.

에릭슨은 이 과제가 얼마나 잘 수행되었는지에 따라 개인의 발달 정도를 알 수 있고 주어진 과제를 잘 수행하지 못했을 때에는 발달단계에 결함이 생기게 된다고 했는데요.

 각 나이와 단계에 맞는 과제를 잘 달성했을 때에는 다음 단계로 넘어가기가 수월하지만 만약 한 부분에서라도 문제가 생기게 되면 제대로 된 과제 달성에 실패했기 때문에 

다음 단계로 넘어가기가 어렵고 넘어가더라도 그 단계를 제대로 달성시키기가 어렵다고 했습니다. 

그렇기 때문에 아이들이 각 시기에 맞는 과제를 잘 수행할 수 있도록 도와주어야 합니다.

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오늘은 아이들의 발달 단계 중 여섯 번째 단계인 6단계 - 친밀감 대 고립감에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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아동기 : 1~4단계 (안정기)

1단계 - 신뢰 대 불신 (trust vs. mistrust), 0-1세

2단계 - 자율성 대 수치심과 의심 (autonomy vs. shame & doubt), 1-3세

3단계 - 주도성 대 죄의식 (initiative vs. guilt), 3-6세

4단계 - 근면성 대 열등감 (industry vs. inferiority), 6-12세

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청소년기 : 5단계 (불안정기 - 사춘기)

5단계 - 정체성 대 혼돈, 역할혼란 (identity vs. role confusion), 12-24세

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청년기 : 6단계 (안정기)

6단계 - 친밀감 대 고립감 (intimacy vs. isolation), 25-44세

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중년기 : 7단계 (불안정기 - 갱년기)

7단계 - 생산성 대 침체성 (generativity vs. stagnation), 45-64세

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노년기 : 8단계 (안정기)

8단계 - 자아통합 대 절망 (ego integrity vs. despair), 65세 이후

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사망

20-40세 시기는 초기 성인기로서 친밀감과 고립감이 형성되는 시기에요.

 초기이긴 하지만 이 시기의 아이들은 어른이 되었기 때문에 심리적으로는 부모와 완벽히 독립되는 시기이자, 생물학적으로는 부모가 될 수 있는 시기에요. 

나에 집중되어있던 시기에서 지나 이제 너, 상대에 대해 더 많이 생각하게 되는 시기이며 상대가 나하고 다른 것이 나쁜 것이 아님을 깨닫게 되는 시기에요. 

이 시기에는 나에 대한 관심히 서서히 사라지고 상대에 대한 관심이 집중되는 시기이기 때문에 남녀가 서로 만나고 사랑하게 되는 시기이기도 해요. 

고립감이 더 많이 형성되었을 때 나타나는 행동 

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1. 상대방을 지배하려고 해요

ex. 데이트 폭력하는 사람/ "내가 너를 사랑하니 내가 원하는 대로 해야해" 하는 사람

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2. 상대방은 안중에도 없이 모든 생각 행동 모습까지 똑같아지려고 해요

ex. 뭘 해도 다 똑같이 하려고 하거나 강요하는 사람

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3. 자녀를 소유물로 생각해요.

ex. 아이에게 감놔라 배놔라하는/ 자신의 좌절된 꿈을 아이를 통해 이루려고 하는 부모들

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4. 자신만 쳐다보도록 하고 서서히 상대방의 친구관계나 가족관계를 끊어내려고 해요

ex. 이성친구 만날 수 없도록 하는 사람/ 집착하고 구속하는 사람/ 편집증 환자

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6. "눈이 높아서 못 만나는 것 같아요"라며 사랑은 못하는데 엘리트 의식을 가진 사람들 

ex. 아직도 청소년시기에서 벗어나지 못하는 나르시시스트들/ 이기적인 사람들

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7. 혼자있지 못해요  

ex. 모든 것을 함께 하려고 하며 "부부인데 어때? 봐도 되잖아" 하는 사람

살아가면서 적절한 고립감은 필요해요.  혼자 살아도 괜찮은 사람이 결혼해야 해요

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8. 20살이 넘어서도 계속 받기만 하려고 해요

ex. 성인아이

고립감에 갇힌 사람들의 처방법

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1. 상대방을 믿고 존중해줘요 

잔소리는 어떤 행동변화도 가져올 수 없어요

"나의 사랑을 믿고 너의 길을 가" 라고 이야기해주세요 

상대방에게 집착하지 않고 남의 아내/남편이다~ 생각하고 지나가주세요

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2. 사랑에 너무 저울질하지 않아요

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3. 주변에 멘토를 두세요 

방황하는 것도 지켜봐주고 끊임없이 사랑해주는, 힘들고 지칠 때 전폭적인 지원 해주는 친절한 사람(부모, 친구, 스승)과 함께하세요 

특히, 이성친구(연인관계)를 통해 상처에서 벗어날 수 있으니 사랑을 해보세요 

친밀감이 형성되려면

1. 나에 대한 정리가 되어 있어야 하고 내가 누군지를 알아야 해요

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2. 다른 사람들은 나하고 다른 생각을 가지고 있는걸 인정하고, 다른 사람을 이해해요

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3. 나를 위한 이기적인 만남이 청소년 시기였다면 서로를 위한 만남이 청년기에요

이 시기는 서로 주고받으며 서로의 부족한 것을 채워서 완성하는 시기이므로 친밀감을 형성시키려면 나를 통해 그 사람의 잠재력을 키워주세요

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